HypnoBirthing® Membuat para Ibu dan Bayi Bahagia dan Damai setelah Melahirkan

Oleh Nathalia Sunaidi

Kemarin adalah hari terakhir saya mengikuti training menjadi praktisi HypnoBirthing® di Singapura. HypnoBirthing® membuka mata saya tentang proses kehamilan dan melahirkan bayi secara normal dan tenang. Para ibu HypnoBirthing® melahirkan bayinya dengan tenang, tanpa teriakan, tanpa ngeden (mendorong dengan keras sampai muka menjadi merah) dan begitu damai. Para bayi yang baru dilahirkan langsung dipeluk oleh ibu. Bayi-bayi HypnoBirthing® langsung menyusu kepada ibu dan melakukan kontak mata dengan sang ibu dan ayahnya. Sungguh-sungguh indah!

Saya tahu banyak ibu melahirkan bayinya dengan penuh kesakitan dan itu membuat ibu dan juga bayinya trauma. Banyak intervensi dalam proses melahirkan dan kebanyakan intervensi tersebut mengganggu ketenangan dan spiritualisme dalam proses melahirkan bayi ke dunia.

Tubuh wanita diciptakan untuk melahirkan bayi dengan alami dan tanpa rasa sakit – asalkan si ibu hamil bisa mengikuti ritme tubuhnya dan membiarkan tubuhnya yang melakukan proses melahirkan bayi.

Di dalam diri wanita terdapat program melahirkan yang tertanam dalam Unconscious Mind-nya sejak dia dilahirkan. Program melahirkan bayi menjadi bagian dari program di Autonomic Nervous System di Unconscious Mind. Itulah yang menjadi jawaban mengapa para wanita yang dalam keadaan koma di rumah sakit bisa melahirkan bayinya.

Program meahirkan alami di Autonomic Nervous System bisa diaktifkan hanya jika si ibu hamil berada dalam kondisi relaksasi. Dalam kondisi relaksasi, si ibu hamil akan membuat saraf simpatetiknya bekerja. Dengan demikian system tubuhnya akan mengeluarkan endorphins dan oxytocin atau yang disebut hormon cinta. Kedua hormon tersebut akan membuat ibu merasakan penuh cinta dan melepaskan rasa sakit dalam melahirkan bayi.

Namun, jika ibu hamil tidak berada dalam kondisi relaksasi. Umumnya para ibu hamil yang akan melahirkan bayi memiliki rasa takut dan tertekan. Maka ibu hamil akan mengaktifkan saraf parasimpatetik – yang artinya tubuh langsung memasuki kondisi gawat darurat. Ini akan mengaktifkan hormon Catecholamines. Akibatnya semua otot akan tegang karena mengantisipasi bahaya. Otot uteris dan cervix pun menegang, saluran jalan bayi mengencang dan mengunci dan oksigen untuk janin menipis. Jika demikian maka para dokter akan menyarankan para ibu untuk melakukan operasi Caesar karena tubuh ibu tidak berada dalam kondisi yang memungkinkan untuk melahirkan bayi. Sayang sekali! Perut seorang wanita perlu diiris dengan pisau bedah dan bayi ditarik keluar hanya karena ibu tidak bisa relaks! Proses melahirkan yang penuh ketakutan itu akan membuat si ibu dan bayi trauma. Ketegangan dan ketakutan ibu merampas pengalaman kelahiran bayi ke dunia dengan penuh ketenangan dan kedamaian. Maka lahirlah sebuah generasi yang sudah penuh dengan ketakutan, trauma dan ketegangan bahkan pada saat dia hadir di dunia. Kontak pertama bayi adalah mesin di rumah sakit bukannya pelukan dan tatapan mata penuh cinta dari ibu dan ayahnya. Pemandangan pertama bayi adalah tubuh ibu yang terbaring lemah dengan orang-orang yang berpakaian putih dengan penutup wajah. Benar-benar sebuah penyambutan yang jauh dari cinta dan kedamaian.

Kelas HypnoBirthing® menjadi sahabat para ibu hamil dan ayah untuk menjalani proses kehamilan dan melahirkan bayi dengan ketenangan. Di kelas HypnoBirthing® ibu hamil dan ayah diajarkan:

• Self hypnosis untuk deep relaxation
• Teknik-teknik pernafasan untuk melahirkan bayi dengan nyaman.
• Teknik pernafasan untuk mengantarkan bayi keluar (breathe the baby down).
• Apa yang dibutuhkan bayi.
• Ikatan ayah dan ibu kepada bayi saat di kandungan (Prenatal bonding).
• Pengalaman melahirkan bayi dengan tenang dan damai.

Outcome dengan HypnoBirthing®:

• Lebih sedikit kasus pre-eclampsia/dehydration.
• Lebih sedikit intervensi melahirkan dengan operasi.
• Mengurangi penggunaan oxytocics atau AROM.
• Fase satu dan dua melahirkan yang lebih pendek.
• Mengurangi resiko bayi-bayi yang lahir premature dan bayi-bayi yang kurang berat badan.
• Mengurangi atau sama sekali tanpa analgesia.
• Ibu dan bayi yang bahagia.
• Bayi menjadi lebih tenang dan langsung kontak dengan ibunya yang sehat.
• Para ibu HypnoBirthing® tidak mengalami post-partum depression (deperesi setelah melahirkan).
• Anak-anak yang dilahirkan memiliki skor APGAR di atas rata-rata.

Kelas HypnoBirthing® merupakan lima kali pertemuan sesi grup selama 2,5 jam. Para ibu hamil dan ayah:

• Diajarkan dan praktek langsung teknik-teknik HypnoBirthing®.
• Diberi pengetahuan tentang kehamilan dan melahirkan secara normal.
• Nonton video melahirkan bayi para ibu HypnoBirthing® (ini akan mengubah paradigma orang tua tentang melahirkan bayi).
• Dan masih banyak lagi.

Related posts:

1. Hypnobirthing HypnoBirthing: Dari Kehamilan sampai Melahirkan Normal Oleh Nathalia sunaidi HypnoBirthing menawarkan alternatif kehamilan dan proses melahirkan normal secara alami. Dengan...
2. Hypnobirth Hypnobirthing: Your Birth Your Way oleh Nathalia Sunaidi “The thing women have got to learn is that nobody gives you...
3. Kelas Hypnobirthing Hypnobirthing >>Kelas Hypnobirthing Hampir semua wanita merasakan ketakutan ketika menghadapi proses melahirkan atau persalinan. Dan jika Anda masuk ke website...