Pentingnya Dokumentasi Sesi Hipnoterapi untuk Perlindungan Hipnoterapis dan Klien

Beberapa hari lalu murid saya bercerita tentang seorang hipnoterapis past life di Jakarta yang sedang terkena kasus dan sedang marak dibicarakan di sebuah forum. Hipnoterapis past life tersebut dituduh melakukan pelecehan seksual terhadap kliennya. Kemudian di sebuah artikel membahas seorang klien bercerai dengan pasangannya karena pasangannya lari dengan orang ketiga. Alasannya, pasangannya menjalani terapi past life dan menemukan orang ketiga tersebut adalah pasangan jiwanya. Kemudian pasangannya menyalahkan hipnoterapis past life sebagai penyebab retaknya rumah tangganya.

Jika melihat dari sudut pandang profesionalisme, seorang hipnoterapis rentan sekali terhadap tuduhan-tuduhan yang menyudutkan. Bagaimana jika hipnoterapis past life yang dituduh melakukan pelecehan seksual terhadap kliennya ternyata tidak bersalah? Bagaimana jika kliennya memiliki gangguan sehingga berhalusinasi dan mengarang cerita? Bagaimana jika pasangan yang lari dengan orang ketiga tersebut memang sudah memiliki niatan buruk? Dan menggunakan terapi past life sebagai alasan? Klien pun rentan terhadap perlakuan yang tidak profesional dari hipnoterapis. Bagaimana jika memang pelecehan dilakukan oleh hipnoterapis tersebut? Atau memang hipnoterapis past life melakukan kesalahan yang membuat klien menderita?

Kepada murid saya, saya mengatakan berbagai kemungkinan bisa saja terjadi. Bisa saja hipnoterapis past life tersebut memang melakukan pelecehan seksual. Tapi bisa juga si klien yang berhalusinasi karena ada gangguan kejiwaan. Atau bisa juga kemungkinan lainnya. Masih banyak kemungkinan-kemungkinan lainnya. Jika Anda seorang hipnoterapis profesional yang benar-benar menangani banyak klien – karena ada banyak hipnoterapis yang tidak menangani klien tapi hanya menjadi pengajar hipnoterapi – suatu saat bisa saja Anda yang terkena masalah seperti di atas. Tak peduli Anda bersalah atau kesalahan ada di pihak klien, nama dan reputasi Anda sudah rusak duluan. Semakin banyak Anda menangani klien maka semakin besar kemungkinan Anda memiliki masalah dengan berbagai tuduhan-tuduhan miring. Ingat, dalam bidang apa pun tidak ada seorang pun yang tidak pernah dicela. Dan semakin tinggi pohon maka anginnya akan semakin kencang. Anda sudah melakukan yang terbaik untuk klien pun, pasti suatu saat ada yang tidak puas lalu mencela Anda. Jika demikian, di mana perlindungan bagi seorang hipnoterapis?

Ketika saya di Amerika untuk mengikuti konvensi NGH tahun lalu, ada seorang rekan hipnoterapis yang bercerita bahwa ada sebuah kasus sesi hipnoterapi yang sampai masuk meja hijau. Seorang medical dokter (MD) yang beralih profesi sebagai hipnoterapis karena dia menemukan hipnoterapi telah menyembuhkan dan sangat membantu klien terkena dua kasus pelecehan seksual. Dia dituduh melakukan pelecehan seksual kepada dua klien perempuan di sesi hipnoterapi yang berbeda. Setelah ditangani oleh pihak berwajib, ditemukan hipnoterapis tersebut tidak bersalah. Kedua wanita tersebut bekerja sama untuk menuntut hipnoterapis tersebut supaya mendapat uang dari tuduhan tersebut. Usut punya usut ternyata pensiunan dokter tersebut orang yang kaya dan berprofesi hipnoterapis untuk membantu orang. Kedua wanita tersebut ternyata saudara sepupu yang mengatur skenario mereka tidak saling kenal untuk memperkuat tuduhan kepada hipnoterapis.

Kemudian dalam salah satu training hipnoterapi saya dari guru di Amerika, dia bercerita pernah ada kasus seorang hipnoterapis didatangi pihak berwajib setelah menangani seorang klien. Ternyata, setelah kembali ke rumah dari sesi hipnoterapi, klien tersebut memukuli istrinya. Ketika istrinya melaporkannya kepada pihak berwajib, suaminya mengatakan dia begitu karena baru saja kembali dari sesi hipnoterapi. Kontan saja, pihak berwajib mendatangi tempat praktek hipnoterapis. Untung saja, hipnoterapis ini merekam semua sesi hipnoterapinya kepada klien. Dari rekaman tersebut tidak ditemukan satu pun sugesti atau hipnoterapetik yang menyuruh klien memukuli istrinya. Hipnoterapis tersebut lolos dari tuduhan dan dari meja hijau.

Tidakkah Anda lihat betapa profesi hipnoterapis bisa rentan atas berbagai tuduhan miring? Karena itu penting sekali bagi Anda, hipnoterapis, untuk selalu melakukan dokumentasi dengan merekam semua sesi hipnoterapi Anda kepada klien. Itu sebagai perlindungan vital bagi reputasi dan nama baik Anda! Jika hipnoterapis past life di atas memang benar-benar tidak melakukan pelecehan seksual, dia akan terlindungi jika dia memiliki bukti rekaman sesi hipnoterapinya. Jika, terapis past life di atas tidak pernah menyimpulkan bahwa pasangan tersebut harus lari dengan orang ketiga maka video rekaman bisa melindungi dirinya.

Saya selalu meminta semua murid hipnoterapis saya untuk merekam semua sesi hipnoterapinya sebagai perlindungan. Jika Anda seorang hipnoterapis baru, saya yakin Anda pasti akan melakukan kesalahan-kesalahan. Jangan katakan, Anda murid dari seorang guru hipnoterapis hebat sehingga tidak mungkin melakukan kesalahan. Ingat, tidak ada gading yang tidak retak. Sebagai hipnoterapis baru tentunya Anda belum fasih melakukan induksi atau hipnoterapetik sehingga ada kalimat-kalimat yang belum lancar. Bisa saja ketidak lancaran tersebut akan ditangkap oleh klien dengan persepsi yang berbeda. Anda melakukan hipnoterapetik supaya klien rukun kembali dengan istrinya namun karena belum mahir dalam menyusun kata-kata bisa saja klien menangkapnya dia lebih baik dengan orang ketiga. Apa saja bisa terjadi. Karena itu Anda butuh merekam setiap sesi hipnoterapi untuk melindungi diri Anda sendiri. Bisa saja sebenarnya hasil sesi hipnoterapi yang Anda lakukan kepada klien adalah untuk rujuk kembali dengan keluarga. Tapi klien mengatakan kepada berbagai pihak bahwa hasil sesi hipnoterapi dengan Anda adalah untuk berpisah dengan keluarga yang itu cuma alasan dia saja karena sebenarnya memang dia sudah memiliki niatan buruk. Jika Anda tidak memiliki rekaman, siapa yang tahu apa yang terjadi di dalam ruang praktek Anda? Anda hanya berdua dengan klien. Jika Anda telah melakukan sesi hipnoterapi yang benar pun lalu Anda mau membela diri sekuat tenaga pun tidak ada gunanya. Rekaman video pun akan menjadi perlindungan bagi klien terhadap oknum hipnoterapis nakal. jadi, penggunaan rekaman video merupakan win-win solution bagi hipnoterapis dan klien.

Saya dulu juga pernah menjadi hipnoterapis baru dan saya pun melakukan kesalahan-kesalahan dalam sesi hipnoterapi saya dengan klien. Apalagi saya memulai karier saya secara otodidak dan tidak memiliki guru yang handal. Ya, belajar dan latihan membuat sempurna. Setelah saya mendapatkan sertifikat hipnoterapi basic saya dari HMI (Hypnosis Motivation Institute) di USA, lalu saya melanjutkan ke Singapura untuk belajar dari 5PATH Cal Banyan dari USA, saya mengambil Certified Instructor saya dari NGH dengan langsung diajar oleh Dr. Richard Harte di USA dan saya pun mengambil Certified Advance Scientific Hypnotherapy dengan privat one-on-one  kepada Tom Silver di Camarillo, USA. Anda dan saya sebagai hipnoterapis terus belajar untuk membuat diri lebih bernilai supaya bisa membantu semakin banyak klien dalam menyelesaikan problemnya. Namun, jika dulu sebagai hipnoterapis baru, saya tidak berani memulai membuka praktek karena takut melakukan kesalahan maka sekarang saya tidak akan telah menangani ribuan klien. Ya, ribuan klien telah terbantu oleh hipnoterapi karena saya dulu berani memulai langkah saya. Ada klien yang tidak bisa punya anak setelah 7 tahun menikah, hanya dengan 2 sesi dia menjadi hamil. Ada klien yang bertahun-tahun alergi gatal-gatal sehingga dia selalu minder, hanya dalam 1 sesi sembuh secara permanen. Belum lagi, banyak pasangan suami-istri yang sudah mau bercerai kembali rukun setelah sesi hipnoterapi. Anak-anak yang trauma karena perceraian orang tua menjadi percaya diri karena traumanya saya lepaskan. Dan masih ada ribuan kisah kesuksesan hipnoterapi saya yang semuanya terdokumentasi dengan baik. Saya melangkah dari seorang hipnoterapis baru menjadi seorang profesional dan guru hipnoterapi di Indonesia karena saya merekam semua sesi hipnoterapi saya seperti yang dianjurkan oleh para guru hipnoterapi di USA, itu membuat saya tenang karena ada perlindungan untuk saya.

Para hipnoterapis, lindungilah diri Anda sendiri dengan melakukan pencegahan yang bijak dengan melakukan dokumentasi yang baik setiap sesi hipnoterapi Anda. Supaya Anda aman dari tuduhan-tuduhan miring dari oknum klien yang tidak bertanggung jawab. Bahkan, Anda pun akan aman dari tuduhan-tuduhan memojokkan dari sesama rekan hipnoterapis lainnya yang suka mem-blow-up dan menjelek-jelekkan sesama rekan seprofesinya dengan tujuan hanya dia yang menjadi hipnoterapis atau guru hipnoterapi nomor satu di Indonesia.

Para klien dan penggemar hipnosis dan hipnoterapi, Anda pun perlu memiliki sense of investigation. Jangan langsung percaya saja pada blow up hipnoterapis atau guru hipnoterapi yang gemar sekali menjelek-jelekkan sesama rekan profesinya dan mengklaim dia yang terbaik. Dalam segala bidang tentu ada persaingan, namun orang yang bijaksana tentu akan meningkatkan kualitas dirinya untuk memenangkan persaingan dan bukannya dengan menjelek-jelekkan rekan sesama profesinya.

Cara melakukan Hipnoterapi regresi yang baik dan berhasil

Oleh Nathalia Sunaidi

Regresi merupakan teknik hipnoterapi yang paling canggih dan dasyat. Sayangnya, regresi paling ditakuti oleh kebanyakan hipnoterapis di seluruh dunia. Padahal hipnoterapis terkenal dan berkelas dunia menjadi mumpuni karena menggunakan teknik regresi ini.

Saya selalu mengatakan kepada murid-murid training hipnoterapi 100 jam saya untuk menguasai regresi. Karena regresi akan membuat hipnoterapi kita sangat sukses. Ya, saya mempersiapkan para murid saya untuk ahli di regresi. Saya mengajak mereka masuk di pusaran arus yang paling ditakuti oleh para hipnoterapis lainnya padahal pusaran arus ini kunci keberhasilan hipnoterapi.

Ketika tahun lalu saya mengikuti konvensi tahunan NGH (National Guild of Hypnotists), yaitu organisasi hipnoterapis terbesar dan tertua di dunia di Amerika Serikat – saya sering menjadi pusat perhatian. Itu terjadi karena di antara ribuan hipnoterapis internasional yang hadir dalam konvensi tersebut, saya satu-satunya hipnoterapis dari Indonesia. Setiap kali berkenalan, mereka terkejut karena baru tahu hipnoterapi juga berkembang di Indonesia. Saya ceritakan kepada mereka orang-orang Indonesia sangat terbuka pada hipnoterapi. Saya katakan klien hipnoterapi saya sudah mencapai ribuan orang dengan daftar tunggu sampai dua bulan. Bahkan, bagi hipnoterapis Amerika dan berbagai negara lainnya, sesi hipnoterapi saya dianggap sangat sukses karena memiliki daftar tunggu klien yang lama dan panjang. Mereka bertanya-tanya apa yang menjadi kunci kesuksesan sesi hipnoterapi saya. Dalam hati saya bangga juga karena di momen itu saya bisa tunjukkan Indonesia memiliki kualitas hipnoterapis yang mumpuni bahkan untuk kelas dunia. Saya jawab rasa penasaran mereka, saya katakan saya menggunakan Wisdom Therapy yaitu teknik hipnoterapetik yang dasyat yang saya buat berdasarkan pengalaman saya menangani ribuan klien (dan sekarang saya sudah menciptakan Wisdom Therapy Generasi 2 dan sudah diajarkan kepada murid-murid hipnoterapi 100 jam), selain itu saya pakai teknik regresi. Saya tahu betul, ketika saya belajar dari seorang guru hipnoterapi yang sangat sukses di Amerika, dia mengatakan, “Kamu akan sangat terkejut, banyak hipnoterapis yang ketakutan akan regresi. Sebenarnya, mereka takut karena tidak menguasai teknik dasyatnya. Padahal inilah teknik yang membuat setiap sesi hipnoterapi sukses.” Ternyata pernyataan guru saya benar. Saya pun sampai sekarang masih terkejut mengapa banyak sekali hipnoterapis Indonesia bahkan dunia yang ketakutan dan tidak menguasai teknik regresi yang berhasil.  Sayang sekali!

Beberapa waktu lalu hipnoterapis murid saya yang sekarang juga praktek di Nathalia Institute mendapatkan klien seorang bapak yang berusia 30-an tahun. Di awal sesi hipnoterapi, klien tersebut mengatakan dia sudah mendatangi beberapa hipnoterapis di Jakarta dan luar kota tapi tidak ada seorang pun yang bisa menghipnosisnya. Jadilah problemnya tidak pernah tersentuh. Murid saya dengan tenang menanganinya. “Tenang saja, pak. Di sini bapak cuma perlu rileks dan ikuti saja bimbingan saya.” kata murid saya. Ya, saya sudah mempersiapkan murid-murid saya untuk bisa melakukan induksi hipnosis sampai kedalaman somnambulism, hipnosis dalam, dalam waktu kurang dari empat menit. Bapak tersebut memiliki kecenderungan untuk selalu berselingkuh dan “jajan”. “Saya suka sekali dengan pemikiran porno dan melakukan “jajan”. Tapi sekarang saya ingin berhenti tapi tidak bisa.” kata bapak tersebut.

Anda akan sangat tertarik dengan berbagai kasus klien yang telah kami tangani di Nathalia Institute. Setiap kasus memperkaya pengetahuan dan pemahaman kami, para hipnoterapis, tentang pikiran manusia. Banyak klien datang untuk menyelesaikan konflik dalam diri mereka. Seperti kasus bapak di atas, di dalam dirinya ada konflik. Satu bagian dirinya mau sembuh dari “jajan” tapi ada satu bagian dirinya yang menghentikannya dan malah membuatnya tergila-gila dengan “porno” dan “jajan”. Lucu, ada bagian di pikiran kita yang tidak bisa kita kendalikan. Untuk menyelesaikan  konflik diri seperti ini, seseorang membutuhkan hipnoterapi. Karena jika konflik ini tidak diselesaikan maka selamanya bapak itu akan kesulitan untuk sembuh dari “jajan”.

Murid saya melakukan hipnoterapi dan mencari akar permasalahan bapak tersebut. Dengan menggunakan teknik affect bridge, yaitu jembatan perasaan, dia melakukan regresi si bapak tersebut ke akar problemnya. Akhirnya bapak itu kembali ke masa kecilnya di mana dia selalu mendapatkan pelecehan mental dari keluarganya. Dengan wisdom therapy, murid saya menyelesaikan problem itu. Di sesi kedua, perubahan telah terjadi. Bapak itu datang dengan penampilan yang rapi. Bicaranya telah sopan dan tidak bicara “jorok” lagi. Keinginannya untuk “jajan” telah berkurang jauh. Murid saya bercerita kepada saya, “Kalau ibu melihat perubahannya, ibu juga akan terharu seperti yang saya rasakan. Di sesi pertama, bicaranya sangat “jorok”. Saya sampai mau keluar dari ruangan terapi karena tidak tahan. Di sesi kedua, dia sopan, tidak lagi bicara “jorok”.

Regresi sangatlah dasyat. Dengan membawa seseorang ke momen ISE (Initial Sensitizing Event) yaitu momen akar penyebab problem maka penyembuhan bak mukjijat akan terjadi. Tapi hipnoterapis perlu menguasai teknik regresi yang mumpuni supaya regresi bisa sukses dan menyembuhkan klien.

Mengapa hipnoterapis takut melakukan teknik regresi?

Satu hal yang menjadi penyebab terbesar para hipnoterapis takut dengan regresi adalah di abreaction. Abreaction adalah reaksi emosi seseorang karena terpendamnya emosi di alam bawah sadar. Abreaction bisa berupa tetesan air mata, gerakan tubuh sampai teriakan, tangisan pilu bahkan muntah.

Abreaction harus ditangani dengan benar. Seorang hipnoterapis perlu menguasai abreaction management dengan fasih. Jika tidak, maka hipnoterapis akan membuat program negatif baru bagi kliennya yang sedang abreaction. Dan itu sangat merugikan bagi si klien. Dia akan memiliki program trauma baru karena ketidak mampuan hipnoterapis menangani abreaction.

Kunci-kunci keberhasilan regresi:
•    Klien harus berada di level somnambulism.
Banyak hipnoterapis gagal melakukan regresi kepada kliennya karena klien belum berada di level somnambulism, yaitu deep hypnosis. Regresi hanya bisa terjadi di level somnambulism. Hipnoterapis perlu sangat menguasai induksi hipnosis modern yang bisa mengantarkan seseorang memasuki somnambulism dalam hitungan menit.
•    Kuasai teknik elicit emotions.
Teknik ini membutuhkan kepiawaian hipnoterapis untuk membangkitkan emosi terpendam di alam bawah sadar klien. Selama tahunan atau mungkin puluhan tahun emosi itu ditekan di alam bawah sadar klien sehingga membutuhkan suatu teknik untuk bisa mengeluarkan emosi itu ke permukaan.
•    Kuasai teknik affect bridge.
Affect bridge merupakan teknik untuk mencari akar emosi melalui jembatan emosi klien. Affect bridge sebuah teknik yang paling sering dipakai untuk regresi yang berhasil. Menguasai affect bridge sangat penting bagi seorang hipnoterapis handal.
•    Kuasai berbagai teknik regresi.
Mengantarkan klien melakukan regresi membutuhkan berbagai teknik. Sehingga hipnoterapis akan selalu memiliki alternatif teknik regresi jika salah satu teknik tidak sesuai dengan klien.
•    Kuasai tata bahasa dalam induksi regresi.
Klien harus berada dalam deep hypnosis atau somnambulism selama regresi terjadi. Hipnoterapis yang handal dengan jam terbang yang tinggi akan sangat menguasai tata bahasa dalam melakukan hipnosis dan regresi. Tata bahasa yang kacau akan membuat klien bingung dan berpikir sehingga pikiran sadarnya akan aktif kembali. Alhasil, regresi gagal.

Saya selalu katakan kepada murid-murid training hipnoterapi 100 jam saya, jika tujuan kalian menjadi hipnoterapis adalah uang maka kalian tidak akan pernah menjadi hipnoterapis handal. Dalam sesi hipnoterapi, saya sering mendapatkan klien yang teriak, menangis sampai muntah. Itu terjadi karena penderitaan hidup mereka yang begitu berat. Sering sekali saya harus menadahi muntahan mereka. Jika tujuan saya adalah uang maka sudah dari dulu saya hengkang dari profesi ini. Namun, karena tujuan saya adalah menyembuhkan maka setiap teriakan, tangisan dan muntahan klien menjadi sebuah pelayanan dan dedikasi saya sebagai hipnoterapis untuk menyembuhkan mereka. Jika Anda ingin menjadi hipnoterapis yang sungguh-sungguh bisa menyembuhkan maka Anda perlu mumpuni regresi dan abreaction management dengan sangat fasih.

Seorang hipnoterapis yang ahli di regresi ibarat berenang sampai baju dan rambut basah. Jika Anda berani melakukan regresi maka tidak ada lagi induksi tempoe doeloe yang disebut progresif yang hanya membuat klien Anda tertidur pulas. Anda akan melakukan induksi modern yang dasyat. Anda akan berteriak dalam menangani abreaction klien, adrenalin Anda akan meningkat dan itulah yang membuat sesi hipnoterapi menjadi sangat seru. Tidak ada lagi sesi hipnoterapi yang tenang dengan suara lembut, itu sangat membosankan bagi klien dan hipnoterapis. Dengan belajar dan menguasai teknik regresi dan abreaction management yang tepat maka sesi hipnoterapi Anda akan menjadi sungguh-sungguh bisa menyembuhkan klien.

Memahami Manfaat Hipnoterapi

Saya yakin Anda sudah tahu apa itu hipnosis dan mana yang bukan termasuk hipnosis. Sebagai Hipnotis dan Hipnoterapis, saya akan menunjukkan kepada Anda apa saja yang dapat dilakukan dengan hipnosis.

Tidak akan ada manfaatnya jika Anda hanya mampu menghipnosis seseorang  jika Anda tidak tahu apa yang dapat Anda lakukan ketika seseorang sudah terhipnosis. Apalagi jika yang terhipnosis itu adalah Anda sendiri. Banyak hal menakjubkan yang bisa hipnosis lakukan untuk hidup Anda.

Setelah membaca artikel ini, Anda akan tahu manfaat dari hipnosis

Hipnosis Alat Bantu Transformasi-diri

Perlu diketahui bahwa semua keyakinan, perilaku dan perasaan Anda, yang tersimpan di alam bawah sadar menjadi rekaman pengalaman tentang realitas, baik yang menyenangkan atau yang tidak menyenangkan.

Banyak orang, dengan berbagai cara dan metode berusaha mengubah keyakinan, perilaku dan perasaan yang tidak menyenangkan. Tetapi, usaha mereka sia-sia, atau jika pun bisa, hanya bersifat sementara.

Ini terjadi karena Anda berusaha mengubahnya di level pikiran sadar dengan motivasi dan kemauan. Ketika motivasi dan kemauan Anda untuk berubah menurun, anda menemukan diri Anda kembali seperti dulu. Anda bisa mengingat pengalaman itu ?

Anda kembali ke diri Anda yang dulu ketika kemauan dan motivasi Anda sedang turun atau rendah. Anda sering mengalaminya? Ya, untuk membuat perubahan-perubahan yang efekti dan permanen seperti yang Anda inginkan maka Anda perlu memasuki level pikiran bawah sadar.

Jika Anda memasuki pikiran bawah sadar maka membuat perubahan yang Anda inginkan jauh lebih mudah dibandingkan jika Anda hanya menggunakan kekuatan motivasi di pikiran sadar yang sifatnya hanya sementara. Namun, bisa jadi sekarang Anda bertanya-tanya, “Bagaimana saya bisa masuk ke dalam pikiran bawah sadar saya untuk membuat perubahan?”

Di sinilah hipnosis dan hipnoterapi menjadi jawaban pertanyaan Anda. Hipnosis merupakan jembatan yang menuju pikiran bawah sadar Anda. Dengan adanya jembatan ini membuat Anda bisa mengakses bagian-bagian pikiran Anda yang biasanya tidak bisa Anda akses.

Dengan hipnosis dan hipnoterapi, Anda bisa mempelajari cara-cara baru dalam berpikir, merasa dan berperilaku di level pikiran bawah sadar. Betapa luar biasa, karena semua proses pembelajaran hanya terjadi di level pikiran bawah sadar!

Apa saja yang hipnosis dan hipnoterapi bisa lakukan?

1. Hipnosis bisa Anda gunakan untuk mengontrol kesehatan Anda.??Penelitian membuktikan dengan melakukan hipnosis, Anda bisa menjadi lebih sehat. Ini terjadi karena di dalam kondisi hipnosis Anda sedang meningkatkan system kekebalan tubuh Anda.

Banyak aspek kesehatan yang bisa Anda ubah dengan menggunakan hipnosis karena hipnosis merupakan akses atau jembatan ke pikiran bawah sadar, seperti:

• Detak jantung / denyut nadi
• Pernafasan
• Metabolisme tubuh
• Suhu tubuh
• Gula darah
• Pendarahan

2. Rasa sakit bisa dikelola dengan menggunakan terapi hipnosis atau hipnoterapi.

Penggunaan hipnosis untuk mengelola rasa sakit sudah digunakan selama bertahun-tahun.

Menurut penelitian, pada saat seseorang berada dalam kondisi hipnosis sinyal rasa sakit yang beasal dari respon otak menjadi berkurang. Dan hipnosis bisa mengendalikan rasa sakit psikologis yang biasanya membuat intens rasa sakit.

Hipnosis banyak digunakan untuk mengelola rasa sakit dalam situasi:

• Melahirkan melalui Hypnobirthing.
• Kecelakaan berkendaraan (dalam kondisi darurat).   3.
• Mengendalikan rasa nyeri yang kronis.
• Saat menjalani operasi besar.
• Menghilangkan migrain atau sakit kepala
• Dalam pengobatan kanker.

3.   Terapi hipnosis atau hipnoterapi bisa mengurangi berbagai keluhan atau gangguan kesehatan

Penyakit psikosomatis sangatlah marak belakangan ini. Banyak orang merasa sakit tapi tidak ditemukan adanya penyakit di dalam dirinya. Ketika melakukan pemeriksaan fisik atau laboratorium tidak ditemukan adanya penyakit yang berarti. Terdengar familiar bagi Anda?

Penyakit psikosomatis berasal dari ketidakseimbangan psikologis yang berdampak negatif pada kesehatan tubuh.

Berbagai gangguan kesehatan yang bisa diatasi dengan terapi hipnosis atau hipnoterapi:

• Obesitas
• Impotensi
• Alergi
• Tekanan darah tinggi
• Anoreksia/bulimia
• Maag
• Insomnia
• Dan masih banyak lagi.

4.   Terapi hipnosis atau hipnoterapi sangat efektif untuk menyembuhkan masalah emosional.

Perasaan Anda sangat dipengaruhi oleh apa yang Anda percayai dan cara berpikir Anda. Dan apa yang Anda percayai sangat tergantung dari apa yang telah Anda alami dalam hidup. Pikiran bawah sadar menyimpan semua pengalaman dan emosi yang terjadi sepanjang kehidupan Anda. Banyak di antaranya adalah pengalaman dan emosi negatif.

Terapi hipnosis atau hipnoterapi memungkinkan Anda membuang semua emosi negatif tersebut dan menggantinya dengan program kebahagiaan dan kesuksesan.

Terapi hipnosis atau hipnoterapi sangat efektif mengatasi berbagai masalah emosional di bawah ini:

• Percaya diri yang rendah
• Kecemasan
• Stress
• Depresi
• Kemarahan
• Luka batin
• Perasaan bersalah
• Fobia

5.   Terapi hipnosis atau hipnoterapi bisa membebaskan Anda dari kecanduan dan kebiasaan buruk.

Hampir sebagian besar kecanduan dan kebiasaan buruk terjadi karena tidak seimbangnya emosi seseorang. Akarnya bisa saja berasal dari berbagai pengalaman hidup yang menyakitkan atau mengecewakan.

Dan seperti yang ketahui semua masalah emosi tersimpan di pikiran bawah sadar. Begitu pula kebiasaan buruk dan emosi kecanduan terletak di pikiran bawah sadar. Sehingga untuk bisa melepasnya, Anda perlu memasuki pikiran bawah sadar Anda. Dan sepertinya itu merupakan bidangnya hipnosis.

Terapi hipnosis atau hipnoterapi efektif untuk melepaskan kecanduan:

• Merokok
• Drugs atau obat-obatan terlarang
• Alcohol
• Seks atau pornografi atau masturbasi
• Games
• Internet
• Belanja
• Judi
• Dll

Kebiasaan buruk yang bisa diatasi dengan terapi hipnosis atau hipnoterapi:

• Ngompol
• Menunda
• Berpikir negatif
• Menggigit kuku
• Mencuri/klepto
• Berbohong
• Dll

6.   Terapi hipnosis atau hipnoterapi sangat efektif untuk meningkatkan kualitas hidup Anda.

Setelah berbagai emosi negatif, kecanduan dan kebiasaan buruk Anda lepaskan – plus kesehatan Anda semakin meningkat – maka sekaranglah waktunya untuk diisi dengan berbagai program kebahagiaan dan kesuksesan. Ibarat sebuah gelas yang tadinya berisi air hitam – setelah airnya dibuang – barulah bisa diisi dengan air yang berkualitas baik.

Program-program kebahagiaan dan kesuksesan baru bisa ditanamkan ke dalam pikiran bawah sadar anda setelah berbagai emosi, kebiasaan dan kecanduan dilepaskan. Apakah pernyataan ini membunyikan bel di kepala Anda tentang mengapa sugesti Anda tidak pernah berhasil? Kebanyakan orang langsung memasukkan sugesti kebahagiaan dan kesuksesan tanpa membuat blok-blok mental dari pikiran bawah sadar mereka. Pantas saja sugesti mereka tidak bekerja.

Terapi hipnosis atau hipnoterapi efektif untuk memprogram ulang pikiran bawah sadar anda dalam hal:

• Motivasi untuk olah raga atau latihan
• Hubungan seks yang lebih baik
• Meningkatkan kesehatan
• Komunikasi
• Pandangan mental yang positif
• Meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri
• Kebahagiaan
• Kesuksesan

Anda telah lebih memahami kedasyatan hipnosis dan hipnoterapi dalam mengubah kehidupan Anda menjadi kehidupan yang lebih baik dan luar biasa. Maka Anda sudah bisa menggunakan kedasyatan hipnosis dan hipnoterapi untuk kebahagiaan dan kesuksesan kehidupan Anda.

Buku Journey to the Past Change the Future

SUDAH TERBIT! Dapatkan buku ini di toko buku kesayangan anda!

Journey to the Past Change the Future

Buku yang luar biasa ini mampu menyibak potensi terapi regresi kehidupan lampau dalam penyembuhan “mind, body and soul”. Nathalia Sunaidi, seorang hipnoterapis yang telah melakukan terapi regresi kehidupan lampau kepada ribuan kliennya, memaparkan kisah nyata kehidupan-kehidupan lampau dari sesi praktek hipnoterapinya dengan para klien. Dalam kondisi hipnosis, para kliennya memasuki berbagai kehidupan lampau mereka. Dengan gamblang mereka menceritakan pengalamannya menjalani kehidupan-kehidupan di masa lampau, merasakan proses kematian dan menemukan jawaban mengapa jiwa mereka kembali lagi di kehidupan ini.

Dalam kondisi hipnosis, 20 orang klien memasuki kembali berbagai kehidupan lampau mereka. Dengan membaca kisah-kisah nyata kehidupan lampau mereka yang sangat luar biasa, Anda bisa membaca tentang: Soulmates yang telah mengembara bersama dalam berbagai kehidupan lampau mereka dan bersatu kembali di kehidupan ini. Orang-orang hebat dari kehidupan lampau yang kembali lagi di kehidupan ini untuk menyelesaikan misi mereka. Orang-orang yang mengalami mimpi-mimpi yang berulang yang merupakan pesan yang belum selesai dari kehidupan lampaunya. Orang-orang yang memiliki simptom penyakit fisik bisa menelusuri penyebab penyakit mereka di kehidupan lampau dan mengalami penyembuhan melalui terapi regresi kehidupan lampau. Pembayaran karma dari kehidupan lampau dalam ikatan suami dan istri. Dan masih banyak lagi…

Suatu hari seorang klien datang ke sesi hipnoterapi saya. Setelah selesai proses hipnosis dia mengatakan kepada saya kalau dia tidak merasa ter-hipnosis karena dia tidak tertidur. Padahal di awal sesi saya telah memberikan penjelasan tentang hipnosis – yaitu kondisi relaks terfokus. Bukan kondisi tidur pulas. Dia tetap ngotot kalau hipnosis harusnya tidur benaran. Usut punya usut, ternyata dia pernah dihipnosis oleh hipnoterapis lain. Dan hasilnya dia tidur. Setelah hampir setengah jam dia dibangunkan oleh hipnoterapis itu. Lalu hipnoterapis itu mengatakan sesi hipnosis telah selesai dengan sukses dan sugesti telah dimasukkan ke alam bawah sadarnya. Ketika klien itu bertanya apakah dia ketiduran karena dia sama sekali tidak ingat dimasukkan sugesti oleh si hipnoterapis. Si hipnoterapis menjawab memang seperti itulah hipnosis – yaitu klien tidur dan sugesti dimasukkan ke alam bawah sadar. 

Lalu saya tanya ke si klien apa dia mengalami perubahan setelah sesi hipnosis dengan si hipnoterapis itu. Dia menjawab tidak ada perubahan apa-apa. Saya menjawab, “Tentu saja. Karena kamu ketiduran. Dan itu menjadi tidur siang termahal kamu!” jawab saya kepada si klien. Weleh… weleh… masih ada saja hipnoterapis yang menyamakan hipnosis dengan tidur – entah karena dia tidak paham atau untuk menutupi kegagalan sesinya. Dan masih ada juga klien yang percaya.

Pembaca dan para hipnoterapis, Anda perlu menguasai teknik induksi hipnosis supaya kejadian di atas tidak terjadi pada sesi hipnosis Anda. Hipnosis bukanlah untuk meninabobokan klien – melainkan mengantarkan klien ke level sonambulism – yaitu kedalaman hipnosis stage 4 menurut Arons Depth Scale. Setelah klien berada di somnambulism barulah proses transformasi bisa dilakukan. Artinya, barulah klien bisa mengalami perubahan positif dari sesi hipnoterapi Anda. 

Pembaca, mengapa klien sesi hipnotherapy saya sangatlah penuh dengan daftar antrian berbulan-bulan? Padahal saya tidak pernah mengiklankan sesi hipnoterapi saya. Rahasianya, karena sesi hipnoterapi saya berhasil. Klien saya berubah menjadi lebih baik. Mereka keluar dari ruang terapi saya dengan membawa hasil. Sehingga mereka merekomendasikan sebanyak-banyaknya orang untuk datang ke sesi hipnoterapi saya. Apa rahasia sesi saya berhasil? Karena saya menguasai induksi hipnosis yang mengantarkan klien mencapai level sonambulism. Lalu saya pun sangat menguasai berbagai teknik-teknik hipnoterapetik – yaitu teknik terapi yang memfasilitasi transformasi bagi klien. 

Hipnoterapi bukanlah sekedar menghipnosis klien – itu pun tanpa tahu klien telah mencapai kedalaman apa karena tidak ada depth level test. Lalu setelah kira-kira klien tersebut terlihat terhipnosis langsung dibacakan sugesti. Setelah itu klien dibangunkan dan dinyatakan terapi berhasil. Jika hipnoterapi cuma seperti itu maka seorang anak SD pun bisa melakukannya. Dan jika hipnoterapi hanya seperti itu maka pantas saja para klien tidak mau kembali lagi ke Anda atau merekomendasikan orang-orang ke Anda. Karena klien itu merasakan gagal dan tidak ada perubahan.

Hipnoterapi adalah seni terapi. Seorang hipnoterapis handal perlu menguasai teknik induksi modern yang bisa mengantarkan klien ke level somnambulism dalam waktu kurang dari empat menit. Itu supaya klien tidak perlu membayar sesi tidurnya saat dihipnosis. Setelah itu hipnoterapis profesional perlu menguasai berbagai teknik hipnoterapetik, seperti part-therapy, chair therapy, regression, abreaction management, hypno-NLP, EFT, desensitizing dan masih banyak lagi – yang tidak mungkin satu-persatu saya jelaskan di sini karena terlalu teknis. Tapi semua teknik hipnoterapetik saya jelaskan secara komprehensif dan mendalam dalam training 100 jam saya. Belum lagi hipnoterapis perlu menguasai abreaction management untuk menangani klien yang mengalami luapan emosi seperti menangis histeris, muntah atau shaking. Karena jika hipnoterapis tidak bisa menangani abreaction dengan benar maka hipnoterapis itu malah akan membuat klien semakin traumatis. 

Mengapa harus mencapai somnambulism? 

Karena di stage somnambulism ini alam bawah sadar sudah bisa merespon pada sugesti halusinasi. Maksud halusinasi ini bukanlah halusinasi yang terjadi pada orang-orang yang terganggu mentalnya. Melainkan mengacu pada persepsi atau program yang tertanam di alam bawah sadar. Contohnya, seseorang yang merasa ketakutan untuk berbicara di depan umum biasanya memiliki persepsi negatif tentang reaksi para penonton. Di alam bawah sadarnya terputar sebuah persepsi yang terhalusinasi berupa para penonton akan menertawakannya atau mengejeknya. Persepsi yang terhalusinasi itu membuat dia ketakutan bicara di depan umum. Untuk bisa melepaskan persepsi negatif yang terhalusinasi di alam bawah sadarnya maka dia perlu memasuki kedalaman hipnosis somnambulism. Artinya, di kedalaman tersebut hipnoterapis bisa melakukan berbagai hipnoterapetik untuk melepaskan program-program atau emosi negatif yang terhalusinasi di alam bawah sadar klien. Proses hipnoterapetik untuk melepaskan persepsi negatif tersebut bisa dengan regresi untuk menemukan ISE (Initial Sensitizing Event) atau momen pertama kali program negatif itu tertanam di alam bawah sadar, part-therapy, chair therapy atau teknik-teknik hipnoterapetik lainnya.

Setelah program negatif itu dilepaskan barulah alam bawah sadar bisa dimasukkan program positif yang baru atau diberikan sugesti. Sebelum program lama yang negatif dilepaskan maka sugesti akan sia-sia. Seperti bila Anda ingin menuangkan air putih di sebuah gelas maka gelas itu perlu kosong dulu. Kalau gelasnya masih ada kopinya maka air putih yang Anda tuangkan di gelas itu akan tumpah dan sia-sia. Seperti itu juga sugesti yang dimasukkan tanpa melakukan proses hipnoterapetik melepaskan program yang salah di alam bawah sadar.

Apa yang menyebabkan klien bisa tertidur dalam sesi hipnoterapi?

Jawabannya, karena induksi hipnosis yang digunakan terlalu lama sehingga membuat klien ketiduran. Induksi progresif relaksasi sangat panjang sehingga bukannya membuat klien memasuki hipnosis malah meninabobokan klien ke alam tidur – dan itu menjadi tidur siang yang sangat mahal karena harus bayar. 

Induksi progresif relaksasi sudah menjadi induksi jadul (jaman dulu) yang sudah tidak dipakai lagi oleh para hipnoterapis modern. Alasannya, karena bisa menidurkan klien sehingga sesi hipnoterapi tidak sampai ke hipnoterapetik – yaitu memfasilitasi transformasi. Alasan lainnya, induksi progresif relaksasi tidak ada depth level test-nya. Sehingga hipnoterapis tidak tahu klien sudah memasuki level hipnosis sedalam apa.

Jika Anda menguasai teknik induksi modern yang bisa mengantarkan setiap klien ke level somnambulism dan Anda sangat mahir di berbagai proses hipnoterapetik, pastilah klien akan antri untuk datang ke sesi hipnoterapi Anda.

Apa yang bisa menjadi penderitaan terberat dalam hidup ini? Pertanyaan ini seolah menggantung di kepala saya setelah sekian tahun melakukan hipnoterapi. Selama itu juga ribuan klien telah saya antarkan ke subconscious mind—tempat mengendonnya berbagai akar problem kehidupan. Setiap dari mereka datang dengan membawa beragam penderitaan hidup dan semuanya mengklaim bahwa problem merekalah yang terberat.

Pagi itu Melati masuk ke ruang praktek saya setelah temannya selesai sesi dengan saya. Problem dua wanita cantik ini tergurat jelas dari tatapan mata mereka yang berkaca-kaca sebagai bukti guratan child abuse yang mereka alami. Jika Anda telah menemui ribuan orang dengan problem kehidupan— seperti para klien yang selalu saya temui setiap hari—Anda akan menemukan betapa kesedihan yang mendalam akan meninggalkan jejak air mata abadi di pancaran mata walaupun mereka tidak sedang menangis.

Melati, seorang ibu cantik di usia empat puluhan. Dia datang dengan memakai kemeja dan celana bahan yang sepertinya sangat nyaman karena tidak terlalu ketat tapi bisa membuat lekuk tubuh terlihat jelas. Pakaian tipe itu selalu menjadi favorit saya karena menggambarkan penampilan wanita menengah atas yang elegan. 

Dia datang ke sesi hipnoterapi dengan problem awal yang terdengarnya cukup ringan—hanya ingin mengatasi rasa tidak percaya diri dan meningkatkan semangat dalam mencari uang. Walaupun saya tahu, jika menyangkut tentang rasa tidak percaya diri maka akan ada kisah menarik dibelakangnya. Ya, berdasarkan pengalaman saya, problem tidak percaya diri biasanya mengakar pada pengalaman masa lalu yang tidak mengenakkan.

Melati mengatakan dia tidak memiliki semangat dalam mencari uang bahkan dia tidak pernah memiliki semangat di hidupnya. Hidupnya seperti mengalir begitu saja. “Saya hanya mengalir. Tidak ada rasa exciting atau apa pun. Terasa datar saja hidup saya. Saya ingin memiliki semangat dan daya juang dalam hidup.”

“Well, ayo kita mulai saja sesi hipnoterapi.” Kata saya kepada Melati. Pikir saya, paling sesi ini akan menjadi sesi sugesti yang singkat karena problem yang ditangani ringan.  Tapi seperti biasa, setiap sesi hipnoterapi akan menghadirkan kejutan yang kadang membuat saya mengatakan “Here we go! Waktunya naik roller coaster.”—tentunya saya mengatakannya di dalam hati saya. Alam hualam, Melati memasuki momen child abuse yang penuh teror.  

“Mama, saya ingin main. Jangan disuruh cari uang terus. Tolong, jangan dipukul lagi. Ini kulit dan daging bukan batu. Kulit saya memar dan berdarah. Sakit. Kuping saya biru dan bengkak karena dijewer.” Melati memasuki usia lima tahun. Ayahnya yang sakit keras memaksa ibunya untuk mengambil alih keuangan keluarga. Melati kecil diharuskan menjaga toko—mencari uang—sepanjang hari. “Saya benci mencari uang. Saya ingin main. Ma, tolong jangan ikat saya. Jangan kurung saya.” Melati terus menangis histeris menandakan kesedihan yang tertanam begitu mendalam. Dari momen ini tidak heran Melati tidak memiliki semangat mencari uang. Malah dia benci mencari uang. “Ma, kamu pukul saya terus, apa kamu tidak sayang saya? Kamu pukul saya, saya tidak berdaya. Kamu bunuh saya pun, saya tidak berdaya. Buat apa berjuang? Saya menangis sampai berjam-jam pun, kamu tidak akan memenuhi permintaan saya untuk disayangi. Semuanya sia-sia. Saya hanya bisa pasrah. Buat apa berjuang?” Inilah akar Melati tidak memiliki daya juang. Tidakkah kalian menemukan polanya? Melati kecil merasakan tidak ada gunanya berjuang karena tidak akan berhasil. Di sinilah awal program Melati tidak memiliki daya juang. Dia melepaskan semangat juangnya di usia lima tahun.

Melati masih lebih beruntung dibanding temannya. Dia hanya kehilangan daya juang—hasrat untuk hidup dan cita-cita akibat child abuse ini. Tapi temannya hidup dalam ketakutan selama puluhan tahun dan mengkonsumsi obat penenang selama bertahun-tahun. Setiap hari hidupnya dipenuhi rasa ketakutan yang menterornya. Dia tidak bisa keluar rumah sendirian bahkan tidak bisa berada sendirian. Setiap menitnya, perasaan hatinya gelisah dalam ketakutan tanpa tahu penyebabnya. Bisakah kalian bayangkan hidup seperti itu selama puluhan tahun? Inilah tipikal symptom akibat child abuse. Momen abuse itu menorehkan teror yang mendalam sehingga teror itu menjadi membekas dan menjadi program hidup.  

Jenis-jenis child abuse:

Sexual Abuse

• Ringan, seperti menyentuh dada dan  paha. 
• Ekstrim, yaitu ketika anak diperkosa secara anal, vaginal atau oral. 
• Penyiksaan sexual, yaitu ketika anak dipegangi atau diikat dan dimasukkan benda asing ke mulutnya atau ke kemaluannya.

Physical Abuse

• Jewer telinga dan cubit.
• Mengangkat anak dan digoyang keras sampai anak itu merasa pusing, tidak sadarkan diri, mengalami kerusakan otak atau meninggal.
• Memukuli dengan ikat pinggang, papan, dompet, tali, dll.
• Melempar anak ke tempat tidur, tembok, tangga, dll.
• Mengikat tangan dan kaki anak ke tempat tidur, toilet, pohon, dll.
• Menyundut dengan rokok.
• Mencekik.
• Dll.

Diabaikan

Seorang anak diabaikan dengan dibiarkan sendirian di boxnya/tempat tidurnya atau ditinggal  sendirian selama berhari-hari dengan sedikit atau tanpa makanan.

Emotional Abuse

Emotional abuse memang tidak meninggalkan bekas luka fisik tapi meninggalkan bekas luka yang sangat dalam secara psikologis seorang anak.

Kata-kata kasar yang sering diucapkan seorang dewasa kepada seorang anak dianggap sebagai emotional abuse, seperti: “Apakah kamu bodoh?”, “Lihat diri kamu. Jorok!”, “Anak pungut.”, “Anak setan”, “Tidak punya otak, ya!”, dsb.

Percayalah, setiap abuse yang Anda lakukan terhadap anak Anda akan menorehkan goresan luka. Luka itu akan terus terasa sakit bahkan sampai si anak tumbuh dewasa. Hentikan child abuse walaupun itu hanya jeweran telinga atau memasukkan si anak ke ruangan gelap. Pola pendidikan tanpa kasih sayang hanya akan menciptakan anak-anak yang penuh luka batin.

Saat ini Melati sedang memulai usaha barunya di bidang tata boga. Dia telah memaafkan sang mama dan mulai merasakan kembali semangat hidupnya. Sedangkan temannya masih membutuhkan sesi hipnoterapi lanjutan untuk melepaskan kesedihan masa kecilnya yang mendalam.

 “Sayangi saya. Peluk saya. Belai saya.” Itulah tangis Melati kecil yang juga merupakan suara hati setiap anak-anak. Maka tataplah mata anak-anak Anda dan bertanyalah di dalam diri—“Sudahkah saya mencintai mereka atau malah saya telah menorehkan teror terbesar di masa kecil mereka?” Saya harap jawabannya adalah Anda telah mengasihi mereka dan bukannya gumpalan penyesalan di dada Anda karena telah meng-abuse mereka. Anak-anak membutuhkan kasih sayang untuk bisa bertumbuh sebagai pribadi penuh cita-cita dan semangat hidup.

Dari kasus Melati saya menemukan jawaban dari pertanyaan saya. Penderitaan terberat dalam hidup ini adalah ketika tidak ada cinta untuk diberikan, tidak ada pelukan kasih sayang dan kata-kata untuk dijelaskan.

Entah mengapa perasaannya menjadi bad mood setiap kali Parjo mendengar tentang tetangganya yang memiliki bakul nasi yang penuh – di dadanya terasa getir dengan air mata yang rasanya mau tumpah keluar. Sebuah perasaan yang membuat beku dan dingin. “Saya benci perasaan ini! Perasaan gagal yang langsung bisa menghilangkan nafsu makan. Setiap saat rasa ini muncul saya selalu mencoba untuk melawannya dengan segala cara – dengan menghibur diri, pakai logika atau apa pun. Tapi perasaan ini tak kunjung padam.” amarah Parjo tentang perasaannya.

Di luar kamar, ibunya yang sedang menampi beras mendengar keluh-kesah Parjo. Dia menasehati Parjo, “Jika kau membandingkan dirimu dengan dia. Mengapa kau tidak sekalian saja membandingkan dirimu dengan Bapak kepala desa? Atau dengan orang terkaya di dunia saja sekalian yang bakul nasinya mencapai ratusan atau ribuan buah karena dia kaya raya? Mengapa dia – si Parmin, tetangga kita? Membuat kamu terhambat saja. Setiap orang memiliki rejekinya sendiri. Masing-masing orang memiliki bakul nasinya sendiri-sendiri. Kau tidak perlu memperdulikan bakul nasi dia. Isi saja bakul nasimu. Lama-lama juga penuh. Dibanding kau terus-menerus melihat bakul nasi Parmin yang penuh. Malah mencari-cari penyebab kenapa bakul nasinya lebih penuh dibanding kamu. Ya, karena sebelumnya dia sudah mengisinya duluan dan lebih banyak. Kamu sebaliknya, malah kelupaan ngisi bakul nasimu karena terlalu mengurusi dan kepingin bakul nasi kamu penuh seperti dia. Tahu tidak, dia ngisi bakul nasinya lebih dulu dari kamu. Dia sudah mulai duluan sebelum kamu mulai. Sekarang waktunya kamu mulai mengisi bakul nasi kamu supaya penuh juga seperti dia. Ayo, mulai isi bakul nasi kamu. Tidak ada rahasia apa pun. Cuma perlu dikerjakan, isi bakul nasimu sekarang!”

Setelah mendengar nasehat ibunya, perasaan Parjo menjadi lebih terhibur. Entah karena merasa ada yang memahami atau memang karena dia telah menerima konsep bahwa setiap orang memiliki rejeki masing-masing. Tapi di dalam hatinya yang terdalam, Parjo tidak bisa menjamin perasaan itu tidak akan muncul lagi bila dia mendengar bakul nasi Parmin yang lebih penuh. Parjo… Parjo… gitu aja kok pusing?

Cerita si Parjo di atas bisa membuat kita berkomentar “Parjo, gitu aja kok pusing?”. Tapi apakah Anda tahu kalau ternyata setiap orang sepanjang waktu merasakan seperti yang Parjo rasakan – termasuk Anda dan saya. Siang tadi seorang pemilik tambang batu bara datang ke sesi hypnotherapy saya. Di wawancara awal, dia mengeluhkan tentang kondisi pertambangan batu bara yang sedang lesu. “Padahal saya sudah investasikan semua tabungan saya di tambang ini. Malah anjlok lagi.” keluhnya. Dia menceritakan latar belakangnya terjun di bidang batu bara. “Saya memiliki usaha lain yang sangat berkembang pesat. Tapi saya melihat seorang teman yang lebih sukses. Ternyata dia berkecimpung di bidang batu bara. Tergiur profit yang besar dan pekerjaan yang tidak begitu rumit, saya memutuskan untuk terjun di bidang ini. Tapi nyatanya tidak mudah juga. Banyak hal yang perlu diatasi.” Kemudian dia bertanya kepada saya, “Apa ada yang salah dengan saya? Saya melihat teman saya mudah sukses di bidang ini, tapi saya kok tidak begitu mudah?”

Pembaca, jika Anda mau memeriksa ke sekeliling atau ke dalam diri Anda. Pertanyaan pengusaha batu bara itu juga kerap kali ditanyakan oleh diri ini dan orang-orang lainnya. Pernahkah Anda mengalami seperti yang dialami si pengusaha batu bara di atas? Anda melihat orang-orang kelihatannya mudah berhasil dalam usahanya namun begitu Anda terjun jadinya tidak begitu mudah malah rumit? Tidak sesuai dengan imajinasi Anda. Sehingga membuat Anda pun bertanya, “Apa yang salah di dalam diri saya? Apa saya tidak pantas untuk sukses? Apa saya orang yang sial?” Perhatikan ini, tidak ada yang salah dengan diri Anda! Saya ulangi sekali lagi – Anda baik-baik saja, tidak ada yang salah dengan diri Anda. Semua itu hanyalah permainan pikiran Anda. Semua kemudahan yang Anda lihat dari orang lain hanyalah iklan dari pikiran Anda. Pikiran Anda mengeluarkan imajinasi yang membuat Anda terbuai oleh biusannya yang memabukkan sekaligus menipu. Kembali ke cerita si pengusaha batu bara di atas. Saya menjawab si pengusaha itu seperti ini, “Semua itu iklan di pikiran Anda. Begitu Anda melihat kesuksesan teman Anda, pikiran Anda langsung memunculkan imajinasi tentang betapa enaknya kesuksesan itu. Lalu Anda membandingkan dengan usaha Anda saat itu yang perlu kerja keras. Lalu pikiran itu melalui iklannya seolah menggoda Anda untuk masuk ke bidang itu. Namun, begitu Anda masuk, ternyata tidak mudah dan butuh kerja keras juga. Membuat Anda merasa ada yang salah dengan bidangnya. Lalu pikiran Anda mulai berpikir lagi untuk pindah bidang lainnya yang bisa lebih mudah. Jika Anda mengikuti permainan pikiran itu, Anda akan pindah bidang lagi. Namun, hal yang sama akan berulang kembali. Ternyata, bidang baru itu pun tidak semudah itu. Perlu kerja keras juga.” Pembaca, itulah yang terjadi dalam kehidupan kita. Tidak ada yang semudah itu. Setiap hal memerlukan kerja keras. Namun karena sifat dari pikiran kita yang selalu mau menghindari pain dan mengejar pleasure maka dia akan terus craving mencari kemudahan-kemudahan yang sebenarnya tidak pernah ada.

Tapi bagaimana pikiran kita bisa memiliki persepsi yang salah terhadap kejadian di luar diri kita? Menurut NLP Model of Communication, informasi-informasi yang ada di luar diri kita terlalu banyak untuk bisa diterima oleh pikiran kita. Karena itu pikiran kita melakukan distortion, generalization dan deletion. Saya menyadari Anda telah mengetahui ada begitu banyak informasi yang harus diterima oleh sistem saraf kita. Menurut riset sistem saraf manusia menerima sekitar 2 juta bits informasi dalam satu detik. Padahal hanya 7 bits per detik yang bisa diterima oleh conscious mind kita. Lalu apa yang terjadi dengan sisanya? Pikiran kita melakukan penyaringan dengan melakukan distortion, generalization dan deletion. Wow, pantas saja banyak sekali persepsi salah yang masuk ke dalam pikiran manusia! Tidak heran kita hidup di dunia yang penuh dengan imajinasi yang salah! Bagi Anda yang bertanya apa itu distortion, generalization dan deletion, saya akan menjelaskannya.

Distortion: Penyaringan yang dilakukan oleh pikiran kita sehingga informasi yang masuk kita sesuaikan dengan apa yang kita inginkan atau percayai. 

Generalization: Pikiran kita melakukan generalisasi berdasarkan dua atau tiga pengalaman yang pernah kita alami.

Deletion: Kita memfokuskan pikiran kita hanya pada sebagian informasi yang ada. 

Pembaca, mari kita membahas apa yang terjadi dengan si Parjo dan klien saya sesuai dengan NLP Model of Communication. Saat si Parjo mendengar kalau tetangganya – si Parmin – memiliki bakul nasi yang penuh, Parjo berpendapat si Parmin menyebabkan perasaannya tidak enak. Dia telah terkena distorsi karena dia mempercayai situasi di luar diri menyebabkan dia menderita. Pembaca, saya tidak tahu pendapat Anda tapi menurut saya banyak sekali orang-orang bahkan mungkin diri kita sendiri yang cenderung menylahkan pihak luar atas kegagalan dan kekecewaan hidup kita. Jika demikian maka kita semua terkena filter pikiran yang bernama distorsi. Karena kita mempercayai apa yang mau kita percayai sehingga kejadian-kejadian di luar kita pakai untuk memperkuat persepsi kita yang salah itu. Yan paling menarik, ternyata si Parjo juga terkena deletion. Dia hanya fokus pada kesuksesan Parmin tanpa memperhatikan kerja keras yang Parmin sudah lakukan. Jika Anda memiliki persepsi banyak orang yang mudah sekali mencapai sukses dan ketika Anda terjun menjadi tidak mudah. Pembaca, jangan tertipu oleh filter deletion. Pikiran kita cenderung hanya mau fokus pada imajinasi yang nikmat. Silahkan perhatikan juga PR di balik kesuksesan orang lainn. Ternyata ujung-ujungnya adalah kerja keras dan belajar tanpa henti. Klien saya – si pengusaha batu bara – juga terkena permainan pikiran yang bernama deletion. Permainan pikiran itu membuat dia hanya fokus pada kesuksesan temannya. Dia men-delete semua kerja keras dan tetek-bengek yang rumit di balik kesuksesan tersebut. 

Banyak orang mengatakan mau bisa menjadi seperti Tiger Wood – pemain golf yang sangat sukses. Kebanyakan orang sepanjang waktu hanya melihat sisi enaknya saja dari kesuksesan Tiger Wood – memiliki banyak uang, terkenal, dipuja banyak fans, dan lain-lain. Sehingga jika ditanya “Apa kamu mau menjadi Tiger Wood?” Saya yakin mayoritas orang akan menjawab, “Mau!” Siapa yang tidak mau menjadi terkenal dan kaya raya? Pembaca. Saya tahu Anda sudah menyadari hampir setiap orang sepanjang waktu terkena permainan pikiran yang bernama deletion. Karena Tiger Wood bisa sukses besar sepert itu karena setiap harinya dia bangun di waktu subuh untuk latihan memukul ribuan bola! Itulah kunci kesuksesannya! Saya rasa jika setiap orang bisa melakukan kerja keras dan latihan yang sama dengan Tiger Wood, besar kemungkinannya dia bisa sehebat Tiger Wood. Namun, seberapa banyak orang yang mengetahui strategi keberhasilannya? Dan jika tahu, seberapa banyak orang yang mau melakukannya?

Pembaca, untuk bisa keluar dari permainan pikiran, Anda perlu mengetahui cara kerja pikiran. Hipnoterapi dan NLP merupakan bidang yang mendalami pikiran, cara kerjanya dan juga cara membuat pikiran kita selalu dalam kondisi optimal untuk mencapai kebahagiaan dan kesuksesan.

Tips untuk bisa memiliki pikiran yang positif tapi komprehensif:

• Setiap kali muncul pikiran yang membuat perasaan Anda kecewa atau menderita, langsung tanyakan pertanyaan lebih detil untuk cracking persepsi salah itu. Contoh: “Semua orang mengatakan saya jelek.” Solusi: Tanyakan pada diri Anda sendiri, tepatnya berapa orang yang mengatakan Anda jelek? Biasanya hanya satu atau dua orang tapi Anda sudah mengklaim semua orang mengatakan Anda jelek.

• Terus berusaha, jangan menyerah. Kebanyakan orang merasa trauma atas kegagalan masa lalu sehingga tidak mau berusaha. Mereka terkena penyakit mental learned helplessness (artikel tentang learned helplessness akan dimuat di Majalah Luar Biasa atau di www.nathaliainstitute.com). Biasanya setelah dua atau tiga kali mengalami kegagalan, kita akan menganggap selamanya kita tidak akan pernah berhasil. Jangan terkena generalisasi! Lakukan lagi! Hari ini adalah hari baru dengan peluang dan kondisi baru.

• Semua orang sukses telah mengerjakan PR-nya. Kini giliran Anda mengerjakan PR Anda menuju kesuksesan. Tidak ada kemudahan atau jalan pintas ke kesuksesan. Dan tidak ada yang salah dengan diri Anda, Anda baik-baik saja. Hanya saja Anda belum mengerjakan PR sebanyak orang sukses.

• Berdoalah. Doa adalah penetapan tujuan yang maha dasyat karena direstui dan dirodhoi oleh Tuhan Maha Kasih.

Menyembuhkan Fobia Ketinggian hanya dalam waktu 10 menit dengan teknologi Hypno-NLP!